Книга: Если мама на нуле. Рабочая тетрадь

Цена: 542 р.

Артикул: -

Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Страниц: 208 (Офсет)
Размеры: 206 x 154 x 24 мм

Бренд: МИФ
Штрихкод:: 9785001696674
Возрастная категория: с 16-ти лет